下午茶🍵🍰 台東帕提思，悠閒的午後😊...

超好吃的脆皮烤鴨飯　熱量破1100大卡 艾琳可能差不多要跑兩小時才能消耗吧QQ 皮最好去掉ㄚㄚㄚ ...

天氣變化很大、 千萬要小心自己的身體 感冒吃藥 體重跟體脂不會很好看唷😷😷😷...

這位學員12天雙下巴不見，太扯了>< 艾琳能幫助人，真的好開心❤❤❤ -- 等會就要跟各地的學員見面...

一定有辦法 讓我們做到想做的:)))...

🌀巴和奈野 Cp高的餐廳😝😝 199套餐超划算😊😊 可惜今天下雨...

三餐正常吃💖💖 連喝兩杯奶茶 還是可以瘦啦😂😂😂...

安靜地工作 而讓我們的成功大聲到不行 共勉之💪💪💪💪...

♣♣♣只吃水果會瘦嗎？？♣♣♣ 那天剛好有人問艾琳，所以我順便在這給大家解答 如果晚餐只吃水果（這裡...

醬料是減肥人的殺手阿(瘦子則是你的變胖殺手) 為什麼? 因為像是 沙茶醬、沙拉醬熱量都超級高的～ 等...